ИСКУССТВО БЫТЬ
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ИМПРОВИЗАЦИИ
И ПЕРФОРМАНСУ. Модуль 1
ONLINE с Катриной Гридиной и Гузель Замаливой
30 сентября - 8 декабря 2025г.

ИСКУССТВО БЫТЬ
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ИМПРОВИЗАЦИИ
И ПЕРФОРМАНСУ

30 сентября - 8 декабря
МОДУЛЬ 1. ОНЛАЙН
с Катриной Гридиной и
Гузель Замаливой

Нет новых направлений в искусстве, есть одно —
от человека к человеку (с)
"Искусство Быть" - авторская школа импровизации и перформанса, основанная в Москве в 2010 году.

Более 10 лет в Европе, Азии, России (а теперь и онлайн) мы обеспечиваем артистам сцены и людям, мечтающим о ней, пространство и поддержку для предельно глубокого самоисследования и откровенной воплощённости в своих творениях.

Обучение происходит в различных форматах:

от открытых занятий и вводного тренинга до продолжительных интенсивов и регулярной практики перформанса.


Центральной программой Школы является

Базовый курс по импровизации и перформансу "Искусство Быть",

в котором приняли участие более 150 человек в разных странах мира.


С 2019 года Базовый курс проходит поэтапно, в 2х модулях.

Онлайн Базовый курс по импровизации и перформансу
"Искусство Быть". Модуль #1

10 недель тематических занятий, каждое из которых включает:

  • ёмко структурированный теоретический обзор каждой темы для самостоятельного изучения;
  • еженедельная практика в группе продолжительностью 2,5 - 3 часа;
  • подробные обсуждения с возможностью задать все интересующие вопросы;
  • простые и увлекательные домашние задания;
  • закрытый чат для обсуждений и поддержки;
  • выпускной перформанс-эксперимент в закрытом или полуоткрытом формате (по решению группы).
  • КОГДА?
    ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН ПРОХОДИТ ОДИН РАЗ В ГОД

    Даты первого модуля в 2025 г.: 30 сентября - 8 декабря
    Занятия проходят каждый вторник с 11:00 до 13:30/14:00ч. по мск
    (верхний лимит времени утверждается в зависимости от размера группы)
  • ГДЕ?
    Эфир с практикой проходит в zoom
    Чат поддержки и методические материалы - Телеграмм
    Записи эфиров доступны на протяжении всего курса.
  • СКОЛЬКО?
    От 370 евро / 37000 руб. (есть скидки для выпускников)
    *детальную информацию смотрите ниже
  • КАК?
    Вне зависимости от формата (оффлайн или онлайн), для участия необходимо:
    • ознакомиться с программой курса
    • заполнить анкету участника

    • пройти онлайн собеседование с одной из ведущих курса (продолжительностью до 30 минут);
    • внести оплату.

    *в случае дополнительных вопросов, смело пишите нашему координатору в telegram:
    @cook_and_talk (Юлия)

  • Обучение импровизации и перформансу онлайн не заменяет оффлайн курсов, но создает новое пространство для исследования и творчества, с возможностью преодолевать границы и расстояния. Это не курс по онлайн - перформансу. Это программа для тех, кто интересуется сценическим искусством, ищет подлинности в творчестве и хочет учиться у Катрины Гридиной и Гузель Замалиевой из любой точки мира.
Программа курса
НЕДЕЛЯ #1 /30.09 - 6.10/
ЗНАКОМСТВО
с искусством импровизационного перфоманса в подходе Школы «Искусство Быть» и участниками курса
НЕДЕЛЯ #2 /7.10 - 13.10/
БЫТЬ ВИДИМЫМ
Психологические аспекты публичного выступления
Тренировка переносимости внимания
НЕДЕЛЯ #3 /14.10 - 20.10/
БЫТЬ В ТЕЛЕ
Тело, как источник и ресурс ощущений, идей и творчества
НЕДЕЛЯ #4 /21.10 - 27.10/
БЫТЬ В СЛОВЕ
Речь, как средство выражения внутреннего мира перформера
НЕДЕЛЯ #5 /28.10 - 3.11/
БЫТЬ В ИМПУЛЬСЕ
Развитие тонкой чувствительности к внутренним и внешним импульсам; многообразие форм их проявления и стратегии реализации
НЕДЕЛЯ #6 /4.11 - 10.11/
БЫТЬ В КОНТАКТЕ
Формы и способы поддержания контакта в перформансе (с собой, партнерами, зрителем)
НЕДЕЛЯ #7 /11.11 - 17.11/
БЫТЬ В ТЕМЕ
Структура и композиция в перформансе
НЕДЕЛЯ #8 /18.11 - 24.11 /
БЫТЬ ГОТОВЫМ
Подготовка структур выпускных перформансов
НЕДЕЛЯ #9 /25.11 - 1.12/
БЫТЬ СО ЗРИТЕЛЕМ
Итоговое представление участников курса
НЕДЕЛЯ #10 /2.12 - 8.12/
БЫТЬ В ЗАВЕРШЕНИИ
Обратная связь и завершение курса
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ОЖИДАТЬ?
Этот список основан на реальных отзывах наших студентов, прошедших Базовый курс (одного или двух модулей).
У каждого процесс идет по-своему: у кого-то изменения становятся заметны уже в первые недели, у кого-то — раскрываются ближе к завершению курса и разворачиваются с течением времени.
  • 🎭 Больше свободы и уверенности в самовыражении
    Многие отмечают, что становится легче говорить и действовать без лишнего контроля. Появляется больше доверия к себе и процессу, страх ошибки постепенно уходит.
  • 💡 Способность быть "здесь и сейчас"
    Импровизация помогает меньше застревать в мыслях о том, что "надо сделать правильно", и больше замечать, что происходит в моменте.
  • 🎤 Раскрытие голоса и тела
    Некоторые студенты замечают, что их голос звучит увереннее, движения становятся более естественными, а ощущение себя в пространстве осознаннее.
  • 💫 Глубже чувствовать себя и других
    Импровизация — это не только о себе, но и о внимании к партнёру, аудитории, пространству. Многие отмечают, что начинают слышать, чувствовать и взаимодействовать тоньше.

  • 🌊 Гибкость мышления и эмоциональная осознанность
    Со временем появляется больше спонтанности, легче адаптироваться к изменениям, внимательнее относиться к своим эмоциям и состояниям.
  • 💡 Творческий взгляд на мир
    Участники делятся, что с каждым занятием появляется больше интереса к импровизации не только на сцене, но и в жизни — в общении, в поиске неожиданных решений, в способности замечать красоту случайностей.
  • ✨ Сценический опыт в безопасной среде

    Даже если раньше сцена пугала, у многих появляется страх сменяется любопытством и радостью от взаимодействия с аудиторией.

  • ✨ Вдохновение для работы
    Участники с опытом сценической практики отмечают значительное расширение репертуара своих возможностей, прилив вдохновения и энергии и, в отдельных случаях, непосредственную реализацию давних художественных задумок как во время обучения, так и после.
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Команда курса
  • Катрина Гридина
    АВТОР. СО - ВЕДУЩАЯ
    (Москва - Франция, Авиньон)
    основатель и методолог ArtOfBeing, перформер, коуч для авторов и артистов, режиссер Импровизационного Театра Честности.
    Резидентка Festival OFF d’Avignon 2024

    Опыт ведения тренингов более 15 лет

  • Гузель "Апсара" Замалиева
    СО-ВЕДУЩАЯ
    (Нижневартовск - Тайланд, Панган)
    ведущая ArtOfBeing, перформер, куратор резиденции Школы и творческого объединения Импровизационного театра честности на о.Панган, студентка Центра интегративного танца

    Опыт ведения тренингов более 10 лет
  • Юлия Разумова
    КООРДИНАТОР
    (Челябинск - Турция, Стамбул)
    Master of Arts of Manchester University,
    менеджер социо-культурных проектов, выпускник Школы «Искусство Быть» (2014)
Среди наших студентов есть певцы и хореографы, кутюрье и актеры, фотографы и писатели, спикеры и диджеи.
Мы с успехом помогаем этим людям распознавать глубинные истоки своего таланта, бережно поддерживаем в решении возникающих затруднений и помогаем находить устойчивые опоры в создании законченных произведений искусства.
Интервью для проекта "Путь сердца"
при участии Гузель Замалиевой
Быть человеком - это?
видео перформанс от участников Школы
Online курс "Create as you are. 7 базовых принципов подлинности в сценическом искусстве"
Эмиграция и другие миры
Перформанс Катрины Гридиной
Online-лаборатория "Быть в эмиграции".
"Being Russian 2022-2024"
Festival OFF d'Avignon 2024 - performance by Katrina Gridina "Being Russian 2022-2024" - Official Trailer|
"Тема открыта"
Вечер импровизационного перформанса от участников резиденции Школы на о. Панган.
"Танец со светом"
видео перформанс от участников резиденции Школы на о. Панган.
Мы не станем учить вас трюкам и уловкам, ибо рассматриваем сценическое пространство как возможность в точной художественной форме воплощать искренность глубоких человеческих переживаний.
Стоимость участия
После собеседования с одной из ведущих курса, зафиксировать стоимость и место в группе можно регистрационным взносом 5000 рублей / 50€ (невозвратный) или внести всю стоимость сразу.
*Вторая часть оплаты производится за 2 недели до начала курса.
.
More products

Для выпускников Вводного или Базового курса "Искусство Быть"

офлайн у любого из наших преподавателей
скидка 20% от текущей стоимости.
Мы приглашаем вас в 10 недель освоения основ импровизации и перформанса, наполненных ясностью, вдохновением, творчеством, поддержкой, честностью, глубиной и красотой, которые помогут обрести четкие опоры в аутентичном проявлении себя даже в непростые времена
Записаться на курс
После заполнения анкеты, наш администратор свяжется с вами
ArtOfBeing. CREATE AS YOU ARE
Школа импровизации и перформанса "Искусство Быть"