Катрина Гридина
- перформер, исследователь и преподаватель импровизации
- со-основатель, методолог, со-руководитель, ведущая и перформер Школы импровизации и перформанса «Искусство Быть»
- основатель первого в России Театра Честности
- автор и ведущая онлайн-программы «Клуб анонимных гениев»
- в настоящее время живет во Франции. Поставила перформанс для 58-го Авиньонского фестиваля «OFF» .
Расписание ближайших событий
"БЫТЬ РУССКОЙ 2022 - 2024"
Автобиографический моно перформанс Катрины Гридиной на 58-м Авиньонском «OFF» фестивале.
5 -7 июля 2024
"ИСКУССТВО БЫТЬ"
Вводный оnline курс по импровизации и перформансу для участников с опытом сценических выступлений.
Набор участников открыт!
17 сентября - 19 ноября 2024
"КЛУБ АНОНИМНЫХ ГЕНИЕВ"
Авторская онлайн-программа для поддержки (психологической, духовной, информационной, практической) людей, стоящих на пороге создания своего авторского произведения или даже нового стиля сценического искусства.
Сентябрь 2025
Профессиональный опыт
Более 2000 часов регулярных занятий, более 100 тренингов и продолжительных интенсивов по импровизации, перформансу и спонтанному танцу в различных городах России и зарубежья (Москва, Санкт-Петербург, Челябинск, Оренбург, Краснодар, Карелия, Минск, Индонезия (о.Бали), Тайланд (о.Куд).
Руководство Школой импровизации и перформанса «Искусство Быть». Основание первого в России Театра Честности. Построение профессиональной обучающей программы для преподавателей импровизации.
Программа разработана в период пандемии целью поддержки (психологической, духовной, информационной, практической) людей, стоящих на пороге создания своего авторского произведения или даже нового стиля сценического искусства.
— Эклектичный камерный оркестр Maata (Москва);
— Николай Ооржак (Кызыл, Россия)
— Турбодзен (Москва)
— Arambolla (Италия, Израиль)
— Davide Swarup (Италия)
— Avi Adir (Голландия)
— Julien Moretto (Франция)
— Юрий Рубин (Москва)
— Zalem (Франция)
— Solar Fuse (Пятигорск, Россия)
— Николай Ооржак (Кызыл, Россия)
— Турбодзен (Москва)
— Arambolla (Италия, Израиль)
— Davide Swarup (Италия)
— Avi Adir (Голландия)
— Julien Moretto (Франция)
— Юрий Рубин (Москва)
— Zalem (Франция)
— Solar Fuse (Пятигорск, Россия)
— Диана Кондра (Москва)
— Muc Ngueng (Австралия)
— MantasPra Photography (Литва)
— Synchron Production (Москва)
— Эллис Гергедаува (Москва)
— Анастасия Андрексон (Москва)
и др.
— Muc Ngueng (Австралия)
— MantasPra Photography (Литва)
— Synchron Production (Москва)
— Эллис Гергедаува (Москва)
— Анастасия Андрексон (Москва)
и др.
(как в составе труппы со своими учениками, так и моно-спектакли)
— Быть Русской 2022 - 2024 (Авиньон, 2024)
— Быть мамой: начало (Москва, 2016)
— Быть в Теле Женщины (Москва, 2015)
— Just do it, или Просто сделай это (Москва, 2014)
— Назовем это сексуальностью (Москва, 2013)
— Б.Ы.Т.Ь. (Москва, 2013)
— Быть Русской 2022 - 2024 (Авиньон, 2024)
— Быть мамой: начало (Москва, 2016)
— Быть в Теле Женщины (Москва, 2015)
— Just do it, или Просто сделай это (Москва, 2014)
— Назовем это сексуальностью (Москва, 2013)
— Б.Ы.Т.Ь. (Москва, 2013)
Участие во множестве тематических фестивалей и профессиональных конференций (от 50 до нескольких тысяч участников); съемки тв-проектов для телеканала Психология 21 — документальные версии авторских тренингов «Трогательные Отношения» и «Быть Видимым»; более двух лет волонтерской работы в качестве танцевально-двигательного терапевта у группы взрослых с различной степенью задержки интеллектуального и психического развития и др.
Образование
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ:
• 2025 - … Академия «5 призм». Специализация «Коучинг международного уровня»
• 2020 Ассоциация Эмбодимент Специалистов. Курс «Работа с телом: этика и безопасность»
• 2018 Высшая Школа Сценических Искусств (Москва). Специализация «Театральная режиссура»
• 2010-2013 Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования .(Москва) Специализации: «Интегративная Групповая Психотерапия» и «Семейная системная психотерапия»
БАЗОВОЕ:
• 2007-2009 Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития (Москва). Специализация: «Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия»
• 2001-2006 Российский Государственный Социальный Университет. Специализация: «Психосоциальные технологии работы с населением»
………….
2001-н.в. Краткосрочные курсы обучения и циклы семинаров по разнообразным подходам в арт-терапии; импровизационному и современному танцу (контактная импровизация, интегральный перформанс, уличный перфоманс, буто, ecstatic- и freeform dance); а также телесной терапии и массажным практикам.
Б.Ы.Т.Ь. - сольный перфоманс Катрины Гридиной | ч. 1
12 ноября 2013 г. в Москве состоялся сольный перфоманс Катрины Гридиной "Б.Ы.Т.Ь." - часовая импровизация, рождающаяся прямо на глазах у зрителей. Искренний живой эксперимент человека, рискующего быть честным с собой в присутствии других.
Часть I "начало"
Часть I "начало"
Гардеробное by Katrina Gridina
Поэзия Картины Гридиной
Отзывы с тренингов и интенсивов Катрины Гридиной
Мои итоги: К выпускному дню я смогла облечь в форму переживания, которые по большей части были в подсознании. Я не испугалась показать это другим людям. Это было красиво как минимум в своей честности. Я смогла справиться с волнением перед зрителями – людьми, которые меня видят; я разрешила себе показать себя.
Я не успела вписать свой танец в перфоманс со многими людьми. В формате наших встреч мне часто было много слов во время наших приветственных кругов, они начинали растекаться в какой-то момент.
Я хочу выступать со своим танцем перед другими людьми. После того, как посмотрела запись, знаю что больше никто так не танцует. Это ценно – уникальность (и универсальность в то же время) внутреннего опыта.
Спасибо безмерное за этот опыт и открытие себя себе и другим.
Вот ещё пришло: я выбрала танец как наиболее ценный и полный опыт проживания себя и выражения себя для других. Ответила чётче на Катринин вопрос о славе, нужна ли она мне и в каких масштабах: в моих выступлениях мне ценен не восторг других людей как таковой, а возможность быть сопричастной им: танец как соприкосновение меня с другим человеком.
Я не успела вписать свой танец в перфоманс со многими людьми. В формате наших встреч мне часто было много слов во время наших приветственных кругов, они начинали растекаться в какой-то момент.
Я хочу выступать со своим танцем перед другими людьми. После того, как посмотрела запись, знаю что больше никто так не танцует. Это ценно – уникальность (и универсальность в то же время) внутреннего опыта.
Спасибо безмерное за этот опыт и открытие себя себе и другим.
Вот ещё пришло: я выбрала танец как наиболее ценный и полный опыт проживания себя и выражения себя для других. Ответила чётче на Катринин вопрос о славе, нужна ли она мне и в каких масштабах: в моих выступлениях мне ценен не восторг других людей как таковой, а возможность быть сопричастной им: танец как соприкосновение меня с другим человеком.
Вводный тренинг "Быть видимым" - не зря меня на него так потянуло. Я услышала то, что было для меня важно. Поняла, "как я смотрюсь" взглядом незнакомых людей, какое впечатление создаю тем, кто не знает, чем я на самом деле занимаюсь, и видит меня впервые. А также, в каком состоянии в тот момент я была и как проявилась. Несколько неожиданно всё это было и дало повод для долгих размышлений. Хочу сказать огромное спасибо Катрине за своевременный "стоп" моей речи, иначе бы тут же все узнали то, что тут же бы изменило у людей представление обо мне...
На большой семинар после этого очень захотелось, но уже запланировано путешествие на эти даты. Значит, срастется в другой раз.
На большой семинар после этого очень захотелось, но уже запланировано путешествие на эти даты. Значит, срастется в другой раз.
Я в восторге! От самого тренинга и от Катрины - она неверноятно обаятельная девушка, с удивительно пластичным телом, от нее прямо веет кайфом, удовольствием и счастьем, а счастье заразно )))) За два дня было сделано много открытий - одно из сильнейших о красоте и эстетике человека, танца.
Перфоманс во второй день - это тоже что-то чудесное было - за столь короткое время я испытала всю гамму чувств - от глубочайшей печали до невероятного эротизма Самое интересное, что тренинг вроде закончился, а погружение продолжается
Благодарю
всех участников - вы обалденно красивы и талантливы!
Катрину - я влюблена в эту девушку
Дашу и Лену - за организацию и заботу
город Челябинск - за гостеприимство и прекрасных и добрых людей
Перфоманс во второй день - это тоже что-то чудесное было - за столь короткое время я испытала всю гамму чувств - от глубочайшей печали до невероятного эротизма Самое интересное, что тренинг вроде закончился, а погружение продолжается
Благодарю
всех участников - вы обалденно красивы и талантливы!
Катрину - я влюблена в эту девушку
Дашу и Лену - за организацию и заботу
город Челябинск - за гостеприимство и прекрасных и добрых людей
Благодарю Катрину.
Я вспомнил как важна для меня импровизация и получил возможность снова быть в ней. Теперь хочу и буду импровизировать вне тренингов в свободном пространстве.
Я вспомнил как важна для меня импровизация и получил возможность снова быть в ней. Теперь хочу и буду импровизировать вне тренингов в свободном пространстве.
© Art of being